Gennem menneskehedens historie har mænd sat en ære i deres fysiske, mentale og seksuelle styrke. Men de hurtige fremskridt, der er observeret i løbet af de sidste par årtier, har bragt både positive og negative aspekter til mænds liv. Miljøforringelse, nedsat fødevarekvalitet, stillesiddende arbejde, fedme, dårlige vaner og nye sygdomme – alt dette påvirker den mandlige potens negativt. Begrebet "styrke" omfatter ikke kun erektion, men også varigheden og kvaliteten af seksuel kontakt, tiltrækning til repræsentanter for det modsatte køn og en række andre faktorer, der er vigtige for det normale seksuelle liv. Det er blevet bevist, at det ikke kun er alderen, der påvirker mænds potens negativt. Og du skal begynde at bekymre dig om dette længe før du går på pension. For at gøre dette skal du først og fremmest vide, hvad der påvirker den mandlige seksuelle magt.
De vigtigste faktorer, der har en negativ indvirkning på styrken
Aldersrelaterede ændringer, der forekommer i kroppen, påvirker i høj grad en mands styrke. Alder er dog langt fra det eneste, der påvirker styrken. Først og fremmest er dette temperament, som afhænger af medfødte kvaliteter. En mands forhold til sin partner har stor indflydelse på potensen. Forskellige dopingmidler, såsom stoffer, alkohol, steroider osv. , er meget skadelige. Og selvfølgelig er styrken hos mænd svækket af forskellige sygdomme, ikke kun dem, der overføres ved seksuelle kontakter.
Graden af indflydelse på styrken af en mands forhold til en kvinde kan ikke undervurderes. For nogle mænd tænder dyrelysten lige før det seksuelle nære øjeblik. I de fleste tilfælde råder det mandlige begær over ømhed, hvilket gør, at man helt glemmer kærtegn. Sammen med dette nyder mange kvinder virkelig forspil. Og det er vigtigt at opnå harmoni med din partner. Graden af dens indflydelse på styrken kan ikke undervurderes.
Mandlig styrke er direkte relateret til fedme. En overvægtig mand har en nedsat sexlyst. Dette kan let forklares med, at fedt undertrykker mandlige hormoner og stimulerer produktionen af kvindelige. Overvægt skaber en øget belastning af det kardiovaskulære system, som direkte påvirker kvaliteten af seksuallivet generelt og rejsning i særdeleshed. Ud over at påvirke styrken fører fedme til udvikling af mange andre sygdomme og forringer generelt livskvaliteten.
Graden af indflydelse på styrken af alkoholholdige drikke bør ikke undervurderes. Det er kendt, at alkohol primært påvirker leveren. Hvordan kan leveren forbindes med mandlig styrke? I virkeligheden er forbindelsen ret stærk. Alkohol forstyrrer leverens normale funktion, på grund af dette falder niveauet af testosteron i kroppen, og i tilfælde af regelmæssigt misbrug af alkoholiske drikke udvikles gradvist forskellige lidelser i det reproduktive system, hvilket væsentligt forringer mandlig styrke. Derudover har alkohol en ekstrem negativ effekt på sansecentrene i rygmarven, som også er forbundet med erektion og ejakulation.
Forskellige stoffer, samt alkohol, har en negativ effekt på rygmarven, hvilket også nedsætter styrken og fører til udløsningsforstyrrelser, dvs. det kan være for hurtigt eller slet ikke forekomme. Den mest almindelige sygdom blandt stofmisbrugere er ikke AIDS, som mange tror, men hepatitis C. Denne sygdom har en ekstrem negativ effekt på leveren, hvilket fører til forstyrrelse af produktionen af mandlige kønshormoner og udvikling af impotens. Selv de stoffer, der normalt er klassificeret som "lette" (marihuana osv. ), forstyrrer hormonelle niveauer og undertrykker produktionen af testosteron. At tage medicin i lang tid bidrager til udviklingen af depression. Og det er allerede en psykologisk hindring for et normalt sexliv. Og jo oftere en person er deprimeret, jo mindre tænker han på seksuelle kontakter, hvilket som følge heraf også påvirker den mandlige styrke negativt.
Proteiner af lav kvalitet og forskellige slags steroider har en negativ effekt på styrken. Folk involveret i styrkesport bruger ofte proteintilskud og steroider for at fremskynde muskelvækst. De fleste eksisterende proteiner er uskadelige for kroppen. Der er dog forfalskede sojabønner af lav kvalitet på markedet. Som det er kendt, omfatter dets sammensætning phytoøstrogen - dette er en planteanalog af østrogen, dvs. kvindeligt hormon. Mænd, der regelmæssigt tager sådanne cocktails af lav kvalitet, kan opleve øgede niveauer af kvindelige hormoner. De vil undertrykke kønshormoner hos en mand, hvilket helt sikkert vil føre til et fald i libido og en forringelse af styrken. Steroider fører også til forskellige hormonforstyrrelser, på grund af hvilke potensen kan blive nedsat.
Hvilke sygdomme reducerer styrken?
Sygdomme af meget forskellig karakter kan føre til svækkelse af mandlig styrke. Først og fremmest er disse forskellige endokrine sygdomme, hvor der observeres forstyrrelser i syntesen af kønshormoner. Dette kan være forårsaget af genetiske lidelser, kroniske sygdomme, skader og tumorer. En endokrinolog diagnosticerer sådanne sygdomme. Til behandling af sådanne sygdomme anvendes normalt hormonelle lægemidler.Du kan kun begynde et behandlingsforløb som foreskrevet af en læge; selvmedicinering er uacceptabel her, fordiDette kan kun gøre problemet endnu værre.
Sygdomme i rygmarven, hjernen og forskellige neurologiske lidelser fører til et fald i mandlig styrke. Sådanne lidelser omfatter:
- epilepsi;
- skader i perineum og bækken, herunder postoperative;
- kroniske og autoimmune sygdomme;
- kredsløbsforstyrrelser;
- Parkinsons sygdom.
Hos unge mænd kan potensforstyrrelser udvikle sig på baggrund af forskellige psykologiske problemer, såsom:
- langvarig depression og konstant stress;
- kronisk træthed;
- neuroser;
- utilfredshed med dig selv eller din partner;
- generel utilpashed.
Forskellige infektionssygdomme og andre sygdomme fører ofte til et fald i styrken:
- coli;
- klamydia;
- syfilis;
- stafylokokker;
- svampeinfektioner;
- gonoré.
Effekten af medicin på styrken
Nogle medikamenter kan forårsage seksuel dysfunktion og reducere styrken. Disse lægemidler omfatter forskellige hormonelle piller, for eksempel kvindelige hormoner, som ofte bruges i behandlingen af kræft. Styrken påvirkes også negativt af medicin, der fører til hjernedepression (antidepressiva, narkotiske stoffer, alkoholiske drikkevarer).
Selv de piller, som folk betragter som absolut harmløse (diuretika, lægemidler til at reducere surhedsgraden osv. ) kan fremkalde potensforstyrrelser. Derfor, for at undgå negative konsekvenser, før du bruger nogen medicin, skal du nøje studere instruktionerne, konsultere en læge og nøje følge hans anbefalinger.
Lægen vil være i stand til at vurdere forholdet mellem fordele og bivirkninger ved et bestemt lægemiddel og om nødvendigt vælge en analog, der ikke vil påvirke reproduktiv funktion.
Hvilke fødevarer påvirker styrken?
Ud over negative faktorer er der mange stoffer, der har en positiv effekt på mænds seksuelle magt. Først og fremmest er der tale om sunde fødevarer af høj kvalitet. Det er dog vigtigt at vide, at ikke al mad har en positiv effekt på forplantningssystemet.
Først og fremmest skal du opgive fødevarer, der indeholder animalsk fedt. Kulhydratforbruget bør også holdes på et minimum.
Det gælder især ungkarle, hvis kost hovedsageligt består af sandwich, pasta, mayonnaise og saucer. Overskydende animalsk fedt kan provokere udviklingen af åreforkalkning og impotens.
For at forbedre styrken skal du i din almindelige kost inkludere sådanne velkendte fødevarer som gulerødder, en række grøntsager, hvidløg, kål, løg osv. For at holde din styrke så længe som muligt, skal du indtage en tilstrækkelig mængde C-vitamin Det findes i solbær, salat, peber, spinat, hyben og andre produkter.
Med mangel på dette vitamin vil dit helbred forringes, sygdomme i det kardiovaskulære system kan udvikle sig, hvilket uundgåeligt vil føre til et fald i kvaliteten af det seksuelle liv.
En af de vigtigste allierede af stærk styrke er fisk og skaldyr. De indeholder umættede fedtsyrer og forskellige gavnlige mikroelementer, som er "byggematerialet" til kønshormoner. Østers, som indeholder zink, jod og selen, er særligt æret.
Siden oldtiden er nødder, frø af forskellige oliefrø og vegetabilske olier selv blevet aktivt brugt til at styrke den mandlige magt. Disse produkter indeholder vitamin E. Det normaliserer muskelfunktionen, reducerer træthed og forhindrer udviklingen af svaghed. Dette stof har en gavnlig effekt på funktionen af gonaderne, skjoldbruskkirtlen og hypofysen. E-vitamin findes i kød og fisk, bælgfrugter og forskellige grøntsager.
Kaffe, naturlig chokolade og kakao har en positiv effekt på en mands potens.
Stoffer, der øger mandlig styrke, findes i mange produkter, men det er bedst at udarbejde en ordentlig kost med din læge, når det er muligt. Være sund!